Все мы знаем, что глаза – зеркало души, что глаза очень нужны нам здоровые, чтобы мы могли видеть жизнь в самых ярких красках. Но, к сожалению, мы не бережем зрение, редко задумываемся о том, что телевизор, неправильное освещение, и особенно компьютерный экран утомляют и портят глаза.

На сайте «Комсомольской правды» www. kp.ru мы провели опрос, в нем приняли участие более пяти тысяч человек. И на вопрос, «Что вы делаете, чтобы глаза меньше уставали от компьютера?», из 4282 опрошенных, 52 процента, то есть больше половины ответили, что ничего не делают. 19 процентов принимают витамины, средства на основе экстракта черники, лютеина для глаз. 16 процентов даже делают специальную гимнастику. 12 процентов надевают компьютерные очки, когда сидят у экранов.

Последнее десятилетие мы все чаще слышим такие определения как «синдром менеджера», «компьютерный зрит ... Читать дальше »